Tuesday, December 19, 2017

Pacificación de la mente con YOGA


El Yoga ayuda a que cesen las fluctuaciones agitadas de la mente ya que es una meditación dinámica. Cuando practicamos Yoga con verdadera consciencia nos conducimos a la supresión de la inestabilidad de la consciencia, nos calmamos y purificamos.

Es importante tener enfocada la buena actitud, la disposición positiva ya que el objetivo es desarrollar el bhava: sentimiento profundo de autoentrega o devoción en una búsqueda que genere disfrute.

El hombre puede hallar todo dentro de sí mismo. La Consciencia Individual se puede fundir con la Consciencia Universal, eso es lo que se denomina Samadhi: la meta del Yoga.

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